Работа занимает бОльшую часть нашей жизни и так вышло, что часто люди всю жизнь работают на нелюбимой работе, иногда меняют ее в надежде, что станет лучше, но ничего не меняется. Вместе с вами мы можем найти ваше настоящее призвание (профессиональное самоопределение) и то, ради чего вам захочется просыпаться по утрам, снова пойти учиться, читать книги и становиться лучше. А может ваше истинное призвание в том, чтобы жить у моря и наслаждаться жизнью и вопрос только в том, где взять на это деньги.

Не получается найти того или ту самую? А может вы находитесь в отношениях и вас все чаще посещают мысли "А вдруг это не мое и я могу найти кого-то лучше?". Я помогу разобраться со всей этой умственной жвачкой и придти к пониманию, что вы на самом деле хотите и как это получить.

Принять себя такими, какие мы есть - сложнее всего. Но, когда это происходит - изменения неизбежно наступают во всех сферах жизни.

За каждым кризисом стоят новые смыслы / цели / а может и целая миссия. Кризис - это хорошо, когда понимаешь, как его проживать с пользой и развитием для себя. После одного кризиса, прожитого на моих консультациях, вы сможете экстраполировать этот опыт на все будущие кризисы (спойлер, а они точно будут), чтобы справляться с ними самостоятельно.

Вам попадаются только женатые мужчины или ваши отношения всегда заканчиваются через год по схожему сценарию? А может вы сталкиваетесь на каждой работе с моббингом? Или друзья вас всегда обманывают и предают? Найдем причины и перепрошьем с вами старые нейронные связи на новые.

Кто из нас не расставался с близкими? Иногда решение принято нами и мы чувствуем вину, а иногда нас бросают и тогда мы проживаем много всего (от снижения самооценки до потери веры в счастливое будущее и опоры). И все это сопровождается процессом горевания. Если вам нужна поддержка и обработка пережитого опыта с пользой для будущих отношений - записывайтесь на консультацию.

Если вы часто чувствуете учащенное сердцебиение, на каждое замечание босса начинаете думать, что вас хотят уволить, в отношениях часто молчите, чтобы не спугнуть, а ваша жизнь наполнена разными "предчувствиями", то это не дар предков, а тревожность и она лечится и даже без лекарств. А вот если тревожность не лечить, то может появиться еще и депрессия. Когнитивно-поведенческая терапия - научно доказанный метод для борьбы с тревогой и депрессией. И, благодаря своим знаниям КПТ, я помогу вам справиться с этим состоянием, передам вам знания и техники.